我整天這樣會不會有抑郁癥呢？
健康咨詢描述： 我以前很開朗，可現(xiàn)在我就覺得我無藥可救，整天在家呆著看見別人婆婆幫家里忙里忙外的，還幫帶孩子，惹我要整天給他做吃做喝一點不幫我，我很氣很氣，他又不老，連自己屋的水都不知道灌一下，她什么都不干。我又是那種愛管閑事的人，可我又不敢跟她們直接說，她太厲害，我覺得有一種她怕的感覺，就自己忍著，難受的我就只好不在家是自言自語甚至罵她，有時候就覺得不如死了得了、
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：我應(yīng)該怎樣才能緩解我的壓抑情緒呢
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
您好，這是抑郁癥，生活里，抑郁是一種很常見的情感成分，是人之常情。為了避免抑郁癥給你帶來的影響，出現(xiàn)此種病癥的癥狀表現(xiàn)時，及時的治療是非常重要的。
可以緩解抑郁癥的方法：
難過不要憋在心里，要及時發(fā)泄出來，低落的情緒會讓人反映速度變慢。
多運動，釋放心中抑郁情緒，保持好的睡眠很重要。
樂觀，大度。
及時接受治療，自我恢復(fù)加上藥物輔助很重要。
指導(dǎo)意見：可用“寧神解郁平衡療法”主要采用系列中成藥聯(lián)合治療，整體調(diào)理心、肝、膽、脾、胃、腎，達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。若癥狀消失后做鞏固治療預(yù)防反彈,當(dāng)然心理疏導(dǎo)和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也是不可缺少的。希望我以上的回答可以幫助到你。
病情分析：
你好，凡事要多忍讓，看開些，多一些理解與體諒。畢竟是一家人，沒有什么過不去的，大不了的。
指導(dǎo)意見：
家家都有一本難念的經(jīng)，你只看到了別人家的表面，知足者常樂。
醫(yī)生詢問：
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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