多夢(mèng)、健忘、煩躁

      考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情
      

      多夢(mèng)這情況多是氣血不足、勞累過(guò)度或是長(zhǎng)期處于焦慮和壓力狀態(tài)導(dǎo)致的。藥物上建議使用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素來(lái)治療，另外，睡前不要過(guò)度用腦，避免服用可樂(lè)、咖啡、巧克力、茶等。平時(shí)在飲食上多吃一些安神補(bǔ)腦的食物，如：泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶等。
      

      病情分析：
      你好，造成你的原因和你的生活習(xí)慣肯定是有很大的關(guān)系的，還有就是你的心理素質(zhì)比較的低。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)楦鞣N原因造成你心脾兩虛導(dǎo)致的失眠健忘等情況，建議你可以服用歸脾丸的，長(zhǎng)期服用，生活飲食規(guī)律化，祝健康好運(yùn)
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      
      以上是對(duì)“多夢(mèng)、健忘、煩躁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！