健康咨詢描述:
手腳總是發(fā)涼,怎么樣能改善并調(diào)節(jié)好?
第一次問題補(bǔ)充:飲食情況良好,腸胃不是很好,大便不成形,不知這是否與手腳有關(guān)?月經(jīng)比較準(zhǔn)時,只是經(jīng)量多,并且經(jīng)液呈粘汁狀,經(jīng)期是一周。
你好!手足發(fā)涼是末梢循環(huán)障礙。平時應(yīng)多活動,多做搓手動作,注意保暖。經(jīng)常用熱水泡手足。中醫(yī)認(rèn)為此為陽氣外虛,營血內(nèi)弱,復(fù)為寒侵,血脈澀滯,阻于經(jīng)絡(luò)所致??煞脺亟?jīng)散寒,養(yǎng)血通脈的中藥。當(dāng)歸四逆湯內(nèi)服,藥渣可外敷。詳見如下: 當(dāng)歸12桂枝9芍藥6通草6大棗25個細(xì)辛3甘草6
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