我今年21了,身體很消瘦,174的身高只有50公斤的體重

      根據(jù)您的描述：您可能有胃部疾病，建議您做胃鏡檢查，做幽門螺旋桿菌檢查，確診后對(duì)癥治療，平時(shí)注意飲食衛(wèi)生，生活規(guī)律，按時(shí)進(jìn)餐，不要熬夜，不要暴飲暴食，戒煙戒酒，吃清淡飲食，忌辛辣刺激性食物。
      

      你好，根據(jù)你的描述，身高174體重50公斤，身體偏瘦，每天吃飯不好，有時(shí)伴有惡心，飯不多但是每天排便兩次，希望你到正規(guī)醫(yī)院就診進(jìn)行胃腸及肝膽方面檢查，排除疾病原因，同時(shí)還要注意飲食，避免熬夜，合理安排作息時(shí)間。
      

      你好，出現(xiàn)消瘦有生理性原因和病理性原因之分，食欲不振有可能是肝臟疾患，最好空腹抽血化驗(yàn)肝功能，乙肝五項(xiàng)，丙肝抗體，排除肝臟疾患，空腹做13碳呼氣實(shí)驗(yàn)，檢查看有無幽門螺桿菌感染。
      
      以上是對(duì)“我今年21了,身體很消瘦,174的身高只有50公斤的體重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好：增肥的方法：首先，應(yīng)增加膳食的攝入量，增加體重，就必須向機(jī)體提供合成組織所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素，膳食內(nèi)容應(yīng)豐富多樣，不挑食，不偏食，飯菜要盡量做到美味可口。在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下，宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于皮下，使瘦弱者豐富起來。增肥的方法其次，應(yīng)保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利于對(duì)食物的消化和吸收。第三，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。特別是對(duì)于那些長(zhǎng)期坐辦公室的人來說，每天應(yīng)抽出一定的時(shí)間來鍛煉，這不僅有利于改善食欲，也能使肌肉更強(qiáng)壯、體魄更健美，人體的肌肉如果長(zhǎng)期得不到鍛煉，就會(huì)“用進(jìn)廢退”，肌纖維相對(duì)萎縮，變得薄弱無力，人也就顯得瘦弱。知識(shí)分子多為此類體型，應(yīng)注意加強(qiáng)鍛煉。此外，那些長(zhǎng)期重度瘦弱的人，在采取加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、多做鍛煉等措施的同時(shí)，應(yīng)去醫(yī)院作體格檢查，以排除機(jī)體可能存在的疾病。導(dǎo)致消瘦的常見疾病有腸道寄生蟲、長(zhǎng)期活動(dòng)性結(jié)核病、貧血、糖尿病、甲亢、惡性腫瘤、垂體功能減弱癥和某些代謝性疾病等。