你好,所謂的高胰島素癥,是你身體可以產(chǎn)生足夠的胰島素,但是由于身體中有胰島素抵抗導致血液中血糖無法吸收,從而導致高血糖,給你生活中提點建議:注意飲食習慣,要少吃多餐,食物以低蛋白和高纖維為主,養(yǎng)成良好的飲食習慣。
您好:高胰島素血癥是因肥胖等引起胰島素阻抗,而形成的代償性胰島素增加。診斷糖尿病的標準是血糖,血糖高到一定程度就可以診斷糖尿病。目前您的血糖水平不足以診斷糖尿病,屬于糖耐量異常。服用二甲雙胍后血糖正常,建議繼續(xù)目前治療。目前您不能診斷糖尿病,因此不一定就要終生服藥,可以通過飲食的控制和運動量的增加來調(diào)節(jié)。建議如下:1.控制飲食,減少總熱量.吃低脂肪,低糖,低鹽,高纖維素飲食.可以升糖指數(shù)低的食物有苦蕎麥,南瓜,芹菜,冬瓜,竹筍,木耳,蘑菇,洋蔥,胡蘿卜等.吃白肉(魚鴨雞肉)比紅肉(豬牛羊肉)好,粗細糧要搭配.2,合理運動,減輕體重.堅持鍛煉,每周至少5次,每次30分鐘.如快走,慢跑,打門球,太極拳,太極劍,騎自行車,登樓梯,爬山坡等.相信會有不錯的效果。祝您早日康復!H
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