我是一個嘴巴很苯的人我在說一句話的時候,總會考慮半天

      每天堅持看報紙,而且是有目的的看,把好的詞語和句子抄下來經常看,除了看每天的報刊文摘就是多看一些作家寫的書,當你的思想境界提高了,你的腦子里儲存了一定的東西你自然不用絞盡腦汁想,這些想法都自然的隨著你的想法表達出來,還有就是多和身邊的人說話,而且是和不同的人說話,和不同的人說話可以提高你的語言表達能力，還有就是見到任何人都要主動找話題說話,一定要主動這樣才有機會多練.多練,別不好意思,臉皮厚點,接觸的人多了,慢慢就好了.還有多看書看報,增加自身的知識度,口才一點點的就好了.需要加強一些文字詞匯的收集和邏輯思維能力及口頭表達能力的訓練.善于表達，的確已經成為一個人獲取競爭優(yōu)勢的優(yōu)點了.在這個“酒香也要勤吆喝”的年代，你隨時隨地都要準備好把自己推銷出去，“學會表達自己”是我們要掌握的一項生存技能.良好的表達能力一般取決于兩大核心要素：頭腦里面有“東西”——“腹有詩書語自華”勤學習、勤積累，掌握豐富的知識，必要的時候可以信手拈來.勤于練習和實踐——“梅花香自苦寒來”很多知識淵博的人，演講的時候下面的人聽得云里霧里，不知所云，甚至呼嚕聲一片，這就是不知道如何用精彩的方式，來表達精彩的內容.如何練習提高表達能力？1、表達前，對相關知識進行必要的歸納、加工，條理化地整理出來.2、如果你對內容還不是很熟練，表達之前，最好是先把它寫下來.3、多應用“舉手法則”.當有機會發(fā)言的時候，無論你是否已經準備好，請先舉手再說.不要理會自己的發(fā)言有多么糟糕，不用理會糟糕的發(fā)言可能令你有多么尷尬.記住，你是在執(zhí)行一項自我修煉.行為科學認為：21天養(yǎng)成習慣.我們得先習慣“開口”.此時面子問題可能是自己的最大障礙.4、開會時，盡可能坐在前排.這樣你會有比較多的機會發(fā)言.5、學會講故事是另一個簡單實用的方法.6、如果你還想做得更出色，你可能要接受專業(yè)一點的訓練.7、模仿是學習最快的方式之一.找?guī)孜荒惚容^欣賞的專業(yè)演講家、名人的錄音、錄象，反復模仿.不但要模仿聲音，連語調、語氣、語速，肢體語言、目光語言等等，直到完全拷貝.——此時不要有太多的雜念，想著要有自己的風格等等，因為你還在學習階段，需要的是兼收并蓄，先做一個好學生，一個出色的演員.
      

      性格偏內向的你對自己沒有信心，考慮問題過多.在內心就先把自己給否定了建議你從2方面著手：增加自己的自信心、鍛煉自己的表達能力.增加自信心，多想象自己以前的成功經歷或未來的成功狀態(tài)，再加上對自己的暗示，行為訓練，凡事逐漸嘗試邁出第一步，你會發(fā)現(xiàn)成功并不是那么難.其次，多看看書，多念一些東西，念念繞口令什么的，并且多聽聽著名演講什么的.相信你會自信起來的！
      

      你好！首先，你要自信心，說話是向別人介紹你自己，包括你的性格，知識，所以要抓住機會多多表達，況且又不是作家，這樣就更需要表達了，語言表達是最職介最職介最職介最直接的方式.請你現(xiàn)慢慢的說連續(xù)的話，堅持天天練習，特別是早上和要多多練習.最好有個朋友和你爭論一些問題，這樣效果會很好！希望你早日脫口而出?。?
      
      以上是對“我是一個嘴巴很苯的人我在說一句話的時候,總會考慮半天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！