用什么方法補血最好？？

      你好，根據(jù)你敘述的這種情況來看，具體情況還是需要服用，中成藥，補血效果比較理想，可以口服歸脾丸，和阿膠補血顆粒，調理治療。
      

      你好，根據(jù)你的描述分析，食補是最好的補血的方法
      1、阿膠蜜棗燉雞
      用料：阿膠15克、蜜棗1個、雞肉50克。隔水燉一小時。
      此湯有補血養(yǎng)血安神的功效，適用于氣血虛弱、頭暈、失眠、胃痛者食用，男女均宜。
      2、黨參杞子紅棗燉雞
      用料：黨參30克、杞子15克、紅棗15克、雞肉150克。隔水燉。
      此湯既能補氣血又比較平和，一周吃兩次即可。適宜虛不受補的人。
      3、當歸生姜羊肉湯
      用料：羊肉500克、當歸30克、生姜50克。
      羊肉用清水洗凈后再用生姜爆炒，當歸則以紗布包裹，再與爆炒好的羊肉一起煮湯。
      此湯特別適宜氣血虧虛、大病久病及產后的女性食用，對改善痛經、月經不調也有顯著效果。
      4、高麗參田七燉豬蹄掌
      用料：高麗參15克、田七10克、豬蹄掌(也可換成雞或瘦肉)50克。隔水燉一小時。此湯有補氣、活血、通絡的功效，適用于高脂血癥、糖尿病、冠心病及骨關節(jié)炎患者。
      5、銀耳紅棗湯
      銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩燕窩太補易上火。銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病，火氣來得急去的快。但是火氣太久未消就會轉成燥氣所以吃銀耳最有效銀耳、用桂圓干、枸杞、紅棗銀耳熬湯，銀耳紅棗湯不但是美味的豐胸小點，還能使你的臉色白里透紅，體態(tài)輕盈苗條
      6、黑糯米補血粥
      黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血好咚咚，再加上營養(yǎng)價值很高的山藥，益氣養(yǎng)血的功效更顯著，每個月記得喝哦，哈哈，黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖，小小提醒桂圓雖然可以補血氣、促進血液循環(huán)，但是因為不易消化，每次盡量下7.8個就可以。
      

      病情分析：
      您好，輕度貧血，如果是缺鐵性貧血，那可以食用含鐵豐富的食物來治療。
      指導意見：
      由于是輕度貧血，一般不考慮服藥治療的，可以多吃含鐵豐富的食物，如：肝、雞蛋黃、瘦肉類、動物血、菠菜等，平時燉湯時，可以適當放些紅棗、枸杞、當歸、黃芪、黨參這些中藥材。
      
      以上是對“用什么方法補血最好？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮是有貧血的情況。輕度貧血的話可以通過食補，口服補血的藥物慢慢恢復的。
      指導意見：
      根據(jù)你的情況建議服用人造補血，維生素C，葉酸治療一下，再就是可以多吃一些紅棗，紅豆，桂圓，動物肝臟，木耳等食物，
      

      指導意見：
      建議服用阿膠漿，同時建議適當多吃富含蛋白質,鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素 C 等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.
      醫(yī)生詢問：