鈣多了會抑制磷的吸收,而骨骼里面的鈣需要與磷結(jié)合才能固定到骨骼里面。也就是說,補鈣過多會減少鈣沉積到骨骼里面,也就是導(dǎo)致骨頭變酥。多余的鈣需要通過尿排出,很容易在腎里面沉積起來,導(dǎo)致結(jié)石。未成年人過分補鈣,還會導(dǎo)致鈣沉積到軟骨和骨骺,導(dǎo)致骨骺提前愈合,人就不再長高。所以兒童身高矮小,也許是補鈣過多??偟膩碚f,成年人只要正常飲食,不需要補鈣。青春期,孕婦,需要少量補鈣。圍絕經(jīng)期,需同時補充鈣,磷,維生素D,和雌激素來預(yù)防骨質(zhì)酥松。老年人要少量補鈣
你好,骨硬化病,是一種少見的全身性骨結(jié)構(gòu)發(fā)育異常的先天性疾病,顱骨為好發(fā)部位之一,骨脆性增加易發(fā)生骨折。與骨吸收異常有關(guān),致使鈣鹽過量沉積于骨內(nèi)。正常要低鈣并磷酸纖維素食物,可延緩骨硬化過程。
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