我還能長(zhǎng)高么？

保密 | 0個(gè)月 2011-08-28 20:33:01 3人回復(fù) 來(lái)自湖州市

健康咨詢描述：我身高155.覺(jué)得不滿意，，想再長(zhǎng)高。還有希望嗎？檸檬酸鈣是不是有助于長(zhǎng)高？我現(xiàn)在每天喝牛奶，牛奶要即使更換嗎？是不是不能一直盯著一種牛奶喝？網(wǎng)上說(shuō)的增高類(lèi)的藥物可以吃嗎？

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巧樂(lè)茲醫(yī)生副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 其他疾病、靜脈疾病、動(dòng)脈疾病、血管瘤、血管炎、動(dòng)靜幫助網(wǎng)友：3165稱(chēng)贊：305

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2011-08-28 20:36:14 我要投訴

      病情分析：
      您好，是否能夠長(zhǎng)高，取決于長(zhǎng)骨干鞲端的閉合程度，建議您拍一下前臂的X片，了解一下是否能夠長(zhǎng)高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，長(zhǎng)高的方式有多食用含鈣較高的食物，如高鈣牛奶，骨頭湯，魚(yú)蝦，瘦肉等；多做有助于彈跳的運(yùn)動(dòng)，如跳繩，打籃球等，按時(shí)作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      祝您越來(lái)越高。

xtmhd 其他幫助網(wǎng)友：2429稱(chēng)贊：144

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2011-08-28 20:33:30

你好，從你的描述來(lái)看，如果擔(dān)心長(zhǎng)不高，除了要合理安排飲食外，必須保證充足的睡眠.多運(yùn)動(dòng).

李曉丹其他幫助網(wǎng)友：2611稱(chēng)贊：88

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2011-08-28 20:34:23 我要投訴

      病情分析：
      你好，在21歲骨骼線沒(méi)有完全閉合的情況下還是有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前并沒(méi)有藥物或保健品有長(zhǎng)高的功效，不能輕信廣告，多鍛煉多運(yùn)動(dòng)和補(bǔ)充鈣片
      以上是對(duì)“我還能長(zhǎng)高么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2011-08-28 20:36 ask202321162c 追問(wèn)

那請(qǐng)問(wèn)，那種鈣片比較有效？我在網(wǎng)上查的是檸檬酸鈣可以助長(zhǎng)，，是不是真的