每次慢跑1500后，小腿抬起時總覺得酸疼
健康咨詢描述：
每次慢跑1500后，小腿抬起時總覺得酸疼難忍，不知如何治療
患者男，18歲。此前身體狀況良好，此次病情:
我剛參加訓(xùn)練，每次跑動時，小腿總是酸疼難忍，大概是三陰交附近，平時按著特別疼，跑步抬腿是有特別酸，因為我要參加體育考試，不能停訓(xùn)，以前也沒有治療過，請予以幫助
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：不知道如何能好得快一些，并不影響訓(xùn)練
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
要注意疲勞性的損傷和肌肉肌腱慢性炎癥的影響.
指導(dǎo)意見：
可給予中藥的洗浴浸泡,或是中藥的包扎固定,以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復(fù).注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).注意在運動或走路活動用力時,盡量給予疼痛附近彈性綁帶的固定措施,以防止疲勞性的損傷和活動用力磨擦的影響.
馬叔叔你好，我小腿沒有扭傷過，以前打籃球小腿都不疼，現(xiàn)在只不過慢跑1500，就疼得有些受不了，主要是酸，大概是三陰交，我想問一下，按摩能否治療，自己應(yīng)該按哪里？
可以按摩的,部位以超過疼痛部位的范圍為主.
醫(yī)生在線免費咨詢
