足部輕微腫，不仔細(xì)看，看不出來(lái)。。腳裸腫

      腳腫的原因很復(fù)雜，大致有以下幾個(gè)原因：1、過(guò)度疲勞導(dǎo)致腿部血液無(wú)法回流，休息后會(huì)消退；2、由于肥胖導(dǎo)致對(duì)腿部的壓迫過(guò)大；3、季節(jié)性腿腫，這與身體狀況無(wú)關(guān)；4、心臟功能下降；5、盆腔內(nèi)有腫瘤壓迫腿部靜脈。建議去醫(yī)院檢查一下。如果身體各方面正常的話(huà)，可以用按摩和用冷熱水交替泡腳來(lái)加速血液循環(huán)。
      

      你好，在沒(méi)有外傷的情況下，這應(yīng)該屬于中醫(yī)所講的風(fēng)寒侵襲，沒(méi)有什么可害怕的，這段時(shí)間盡量減少?gòu)?qiáng)度高的運(yùn)動(dòng)，坐床上多用雙手握腳做環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，用生姜微燙水侵至小腿中部，時(shí)間半小時(shí)左右。如果有過(guò)扭傷史，還是建議去正規(guī)醫(yī)院做下檢查。