健康咨詢描述:
從小性格受壓抑
與人交往總是很理智,說話非常和氣,非常老實(shí),但心里有強(qiáng)烈的沖動(dòng),總是被理智壓制著.有時(shí)還想大聲罵人,就是不敢表露出來,怕惹出麻煩,感覺非常別扭,很壓抑.怎樣才能改變這種狀態(tài)?
病情分析:
你應(yīng)該是比較膽小吧,怕與別人發(fā)生矛盾。也希望別人對(duì)自己有好印象。自己要求自己要做的好,希望自己完美。
指導(dǎo)意見:
有時(shí)候太壓抑自己的情感會(huì)非常的難受,需要找個(gè)方式舒緩下自己內(nèi)心的情緒,不滿。試著輕看別人對(duì)你的評(píng)價(jià),你自己的價(jià)值自己要清楚,不建立在別人對(duì)你的評(píng)價(jià)上。如果只用理智和別人交往,別人怎么能感受到真誠(chéng)呢~~你說呢~~~
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