健康咨詢描述:
未婚
昨天晚上把自行車往地下室扛的一剎那,我的左腰岔氣了,今天早上起來還難受,怎么辦,可以貼膏藥嗎?
愿有病的人早日恢復(fù)健康,沒病的人永遠(yuǎn)健康!
你好,發(fā)生岔氣時(shí),可以及時(shí)做深呼吸,然后憋氣,握拳由上到下捶打胸腔左右兩側(cè),再緩緩做深長(zhǎng)呼氣;或在深吸氣后,請(qǐng)別人握拳自上而下捶擊胸背;或躺在床上墊子上反復(fù)滾動(dòng),使疼痛慢慢消失;或朝岔氣的相反部位伸腰,并敲打岔氣部位,很快就會(huì)緩解癥狀。最常用的方法就是通過推拿按摩,理療,外敷膏藥等等,一般很快就可以緩解。
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