常見的抗疲勞恢復(fù)體力的藥品有西洋參、人參、黨參、黃芪、刺五加等。
一、西洋參：具有滋陰補(bǔ)氣、清熱生津的作用，能緩解疲勞、增強(qiáng)體力，適用于氣陰兩虛所致的疲倦乏力等癥狀。
2.人參：大補(bǔ)元?dú)猓瑥?fù)脈固脫，補(bǔ)脾益肺，生津養(yǎng)血，安神益智。可改善疲勞狀態(tài)，提高機(jī)體的抗應(yīng)激能力。
3.黨參：能補(bǔ)中益氣，健脾益肺。對于因脾胃虛弱、肺氣不足導(dǎo)致的疲勞乏力有較好的調(diào)理作用。
4.黃芪：可補(bǔ)氣升陽，固表止汗，利水消腫，生津養(yǎng)血，托毒排膿，行滯通痹，斂瘡生肌。能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，減輕疲勞。
5.刺五加：具有益氣健脾，補(bǔ)腎安神的功效。能調(diào)節(jié)人體機(jī)能，改善疲勞、失眠等癥狀。
這些藥品雖有抗疲勞恢復(fù)體力的作用，但并非人人適用。如有高血壓、糖尿病等慢性疾病患者，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。同時，不能過量服用，以免引起不良反應(yīng)。在使用過程中，若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時停止使用并就醫(yī)。保持良好的生活習(xí)慣，如充足的睡眠、合理的飲食、適量的運(yùn)動等，對于抗疲勞恢復(fù)體力也非常重要。
