便秘，肛腸炎

      您好，對(duì)于便秘輕微的情況注意改善飲食就可以了，多吃能潤(rùn)滑腸道的食物如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等，嚴(yán)重的情況可服用藥物蘆薈膠囊來治療，禁食刺激食物禁止飲用烈酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。

      您好：便秘是需要慢慢調(diào)理的.1.要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習(xí)慣.每天晨起或早飯后或睡前按時(shí)解大便,到時(shí)不管有無便意都要按時(shí)去廁所.只要長(zhǎng)期堅(jiān)持,便會(huì)養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣.2.平時(shí)要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵(lì)適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤(rùn)肺通便的作用.3.堅(jiān)持體育鍛煉能

      病情分析：
      您好！便秘的治療要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      建議您：養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，每天早晨起床后喝一杯白開水，多吃含纖維素量大的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，不要久坐久站。
      祝您身體健康！
      以上是對(duì)“便秘，肛腸炎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！