慢性便秘。肛腸科。肛腸科。
男 | 22歲 2022-07-12 22:50:27
2人回復(fù)
來自湛江市
健康咨詢描述： 慢性便秘運(yùn)動(dòng)少，吃什么調(diào)理，有慢性便秘經(jīng)常兩三天才拉一回。慢性便秘吃什么調(diào)理？長時(shí)間便秘。
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2022-07-13 08:57:37 我要投訴
你好，如果是有慢性便秘，那么這種情況有可能與你平時(shí)吃的蔬菜水果太少，活動(dòng)也比較少有一定關(guān)系，我建議你平時(shí)的五谷雜糧多吃，多吃一些蔬菜和水果，多喝水，多加強(qiáng)體育鍛煉。藥物的話你可以考慮一下腸道益生菌，比如雙歧桿菌或者是酪酸梭菌。平時(shí)注意別吃辛辣刺激生冷油膩的食物。
2022-07-13 08:53:53 我要投訴
患有便秘，平素一定養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，建議適當(dāng)多喝溫水，適當(dāng)鍛煉，避免油膩辛辣刺激性食物，多食新鮮蔬菜和水果，避免進(jìn)食過飽，定時(shí)排大便，順時(shí)針按摩腹部?？山o予乳果糖口服液通便。必要時(shí)結(jié)腸鏡檢查。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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