情緒的反差特別的大，易興奮，易低落，不知

      朋友，通過你的描述我們認為這個情況可能是存在心理障礙，應該注意心理調(diào)節(jié)

      你好，根據(jù)你的描述，考慮可能是抑郁癥，你可以去正規(guī)醫(yī)院的精神科檢查確診，也可以對照一下抑郁癥的癥狀自查，抑郁癥的癥狀主要是、情感低落：常表現(xiàn)為愁眉不展，心煩意亂，自我評價過低，自責或有內(nèi)疚感，對前途悲觀失望，反復出現(xiàn)想死的念頭或有自殺等。建議口服疏肝解郁丸，逍遙丸，多參加集體活動，多與人交流，培養(yǎng)自己的興趣愛好，不要生氣，遠離不開心的人與事，總之，應該盡量避免憂愁讓自己快樂。
      

      通過您的描述考慮你可能有抑郁狀態(tài)，建議放松自己，舒緩壓力，培養(yǎng)愛好、興趣，平時多運動，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，練練太極。如果還是不行建議您去醫(yī)院找心理咨詢師幫你
      
      以上是對“情緒的反差特別的大，易興奮，易低落，不知”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，情緒反差很大，情緒不穩(wěn)定，是神經(jīng)性的功能比較不穩(wěn)定的表現(xiàn)。可以平時多吃蝦皮牛奶海苔海帶海鮮補充足夠的鈣質(zhì)和維生素b族，促進神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定。平時多去室外運動曬曬太陽也可以減少情緒壓力。