運(yùn)動(dòng)過(guò)后宜坐下嗎
女 | 24歲 2011-05-24 08:43:14
1人回復(fù)
來(lái)自東莞市
健康咨詢(xún)描述： 平時(shí)我們都會(huì)到戶外運(yùn)動(dòng)一下，比如打一下乒乓球，跑一下步，累了，就會(huì)坐下來(lái)休息一下。
想得到怎樣的幫助：想知道如果激烈運(yùn)動(dòng)過(guò)后就馬上坐下來(lái)休息，這樣對(duì)嗎，還是要先站幾分鐘然后再坐下來(lái)比較好。
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
趙芳 中山市博愛(ài)醫(yī)院 副主任護(hù)師
擅長(zhǎng): 性心理咨詢(xún)、戀母情節(jié)、戀父情節(jié)、同性戀、婚姻內(nèi)外男
幫助網(wǎng)友：2259
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2011-05-24 08:44:57 我要投訴
運(yùn)動(dòng)量是要循序漸進(jìn)的不能突然有很大的運(yùn)動(dòng)量，這樣心臟就會(huì)受不了的，嚴(yán)重的可以暈倒在地
1、運(yùn)動(dòng)量要循序漸進(jìn)，不能突然大運(yùn)動(dòng)量是有害的
2、劇烈運(yùn)動(dòng)后不能立即仃下來(lái)，應(yīng)該是慢慢地仃下來(lái)
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
