健康咨詢描述: 經(jīng)常做噩夢,幾乎天天都要做惡夢!
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:聽說這是肝陰虛肝血虛???該怎么治療呢?
1.入睡后大腦皮層未完全抑制,腦海中出現(xiàn)各種奇幻情景.2.睡眠時身體內(nèi)外各種刺激或殘留在大腦里的外界刺激引起的景象活動.建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調(diào)理
病情分析:
你好,你的情況是屬于植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn),很中醫(yī)肝陰虛肝血虛有關(guān)系.
指導意見:
可以吃點中成藥棗仁安神膠囊和清腦復神液調(diào)理,可以滋陰養(yǎng)血安神.平時多喝點百合粥和蓮子粥,可以滋陰安神.晚餐的時候喝點小米粥,加上大棗和桂圓,可以養(yǎng)血安神.睡覺之前可以喝點牛奶,緩解神經(jīng)焦慮.要注意晚上睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶.
病情分析:
您好,肝陰虛的癥見眩暈耳鳴,脅痛目澀,五心煩熱,潮熱盜汗,口燥咽干,或手足蠕動,經(jīng)閉經(jīng)少等。
指導意見:
您經(jīng)常做噩夢也未必是陰虛的癥狀,很可能是白天受到強烈的情緒壓抑。也有可能身體發(fā)生了某些尚未被察覺的疾病,要想擺脫惡夢的糾纏,保持情緒樂觀,消除矛盾沖突,并定期檢查一下身體狀況。
祝您身體健康!
以上是對“肝血虛會導致夜夜做噩夢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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