健康咨詢描述: 患病一周,腳踝腫大,韌帶拉傷,一直沒有明顯好轉(zhuǎn),雖能走路,但疼痛難忍
想得到怎樣的幫助:提供一些操作性較強(qiáng),效果明顯,效果理想的速效的解決方法
崴腳后,一般會(huì)出現(xiàn)踝部疼痛、腫脹、發(fā)熱、無法活動(dòng)等癥狀,數(shù)小時(shí)后腳背出現(xiàn)皮下青紫淤血也不少見。這時(shí)應(yīng)該如何處理呢?扭傷后24小時(shí)內(nèi),要用自來水或冰塊敷在患處;然后用長繃帶把踝關(guān)節(jié)固定住;睡覺或休息時(shí)把腳放在高處以減少腫脹,還應(yīng)盡量減少傷處活動(dòng)次數(shù),以加快愈合速度。兩三天后,才能做些熱敷、按摩或者針灸等治療。
你好;扭傷,因?yàn)楝F(xiàn)在你的部位還有炎癥,而且可能還有淤血,不能很好的流通,造成的腫、疼的。應(yīng)當(dāng)在治療期間盡量的注意休息,建議采用中醫(yī)的外用膏藥,通過毛孔吸收把你體內(nèi)的炎癥拔出來。多休息。祝早日康復(fù)
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