腰部酸困，并有遺精。正常。

健康咨詢描述： 我自小羸弱，總是感到力氣不足，呼吸急促，腰部酸困?，F(xiàn)在是夏天，可是還是很容易得病，一個(gè)是不能受涼，一受涼先是肚子（腰部）發(fā)涼，然后是腳心發(fā)麻，緊接著是全身不舒服，發(fā)麻，要多多走動(dòng)或暖暖肚子或熱水燙腳后才能好的。
而且在平時(shí)做運(yùn)動(dòng)中，也很容易受涼，在腦袋大汗的狀態(tài)下若刮涼風(fēng)或受涼水都很容易使得頭腦發(fā)脹、發(fā)麻，疼痛。
請(qǐng)各位名家告訴我這是什么原因，有人說是腎陽(yáng)虛和精神行偏頭痛，可是我的心理狀態(tài)和其他方面還比較良好，
第一次問題補(bǔ)充:(2007-8-3 15:16:49)并請(qǐng)各位名家告我這種狀態(tài)下應(yīng)就醫(yī)還是自己保養(yǎng)。以及若采取保養(yǎng)措施，應(yīng)如何做？
比如從平時(shí)的吃、喝、鍛煉等方面來考慮加強(qiáng)。