我現(xiàn)在感覺明顯頭發(fā)白啦一些,怎么辦啊

      可以試試使用黑芝麻、何首烏、黑豆各等份，大棗適量，泡酒，密封3周后飲用，每日2次，1次服用10毫升。另配合每日早晚各揪耳朵1次，1次為14下。可以治療白頭發(fā)的。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)頭發(fā)變白的情況，在中醫(yī)上認為是腎虛的表現(xiàn)，腎精血不能上達頭表所以表現(xiàn)出頭發(fā)白的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可適當服用一些滋陰補腎的中藥進行調(diào)理，比如六味地黃丸，平時還應(yīng)多注意飲食，可多吃些營養(yǎng)的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。