心情老是不好怎么辦啊

      病情分析：
      心情完全是由于自己掌握的，這要看你的盡力，你對待生活的態(tài)度而定，如果你總是把事情看成是灰色的，多找點(diǎn)有興趣的，多找點(diǎn)知心的朋友聊聊，發(fā)現(xiàn)生活積極的一面，快樂也是一天，不快樂也是。
      指導(dǎo)意見：
      建議把有些事情看開點(diǎn)，看到生活積極的一面多點(diǎn)，快樂就會多點(diǎn)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您以上的癥狀描述，可以明確您現(xiàn)在的主要情況是由于肝氣不舒而致的心情郁悶不暢。春天肝氣較旺，容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，表現(xiàn)為心情抑郁。
      指導(dǎo)意見：
      建議您服用疏肝解郁的藥物，如逍遙散。
      平時盡量保持心情舒暢，飲食宜清淡，不宜食用辛辣刺激性食物。
      祝您早日康復(fù)。
      
      以上是對“心情老是不好怎么辦啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！