如何調(diào)節(jié)更年期癥狀？
健康咨詢(xún)描述：
患者年齡:
我的姐姐，她今年49歲了，從去年開(kāi)始她就全身出虛汗，還失眠，全力無(wú)力氣，到醫(yī)院看了，說(shuō)是更年期到了，她在最近的電視上看到了一種叫~歸元膠襄~的一種保健品，說(shuō)是能調(diào)節(jié)更年期。但我們都沒(méi)讓她買(mǎi)，怕保健品沒(méi)有真正的療效。
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)這種歸元膠襄能有效嗎？那么如何調(diào)節(jié)更年期呢？
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更年期癥狀,這一時(shí)期如不加強(qiáng)卵巢的養(yǎng)護(hù),保證卵巢內(nèi)的卵泡吸收充足的營(yíng)養(yǎng),卵泡就不能發(fā)育成熟并排卵,分泌的女性雌孕激素降至最低,女性在45歲以前就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂甚至停經(jīng).伴隨出現(xiàn)一系列更年期綜合癥.女人一旦沒(méi)有了月經(jīng),雌性激素分泌量就驟減,卵巢功能迅速下降,許多癥狀隨之而來(lái),女性就會(huì)變的心悸,胸悶,憂(yōu)慮,抑郁,易激動(dòng),失眠,記憶力減退,而女人的容顏?zhàn)钪饕褪强看菩约に貋?lái)維持的,皮膚失去光澤,皺紋大量出現(xiàn).陰道黏膜會(huì)變薄,在面對(duì)外力傷害時(shí)顯得更加脆弱;思想變的不集中;時(shí)常感覺(jué)腰酸背痛;消化系統(tǒng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收減弱,骨質(zhì)疏松,關(guān)節(jié)痛也隨之而來(lái).,
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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