特別想戒煙,但是又戒不掉曾經(jīng)戒過煙,但是時間都不是很長

      病情分析：
      根據(jù)你提供的情況，抽煙不利于身體健康，長時間的抽煙容易引起呼吸系統(tǒng)的疾病，及時的自我調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      戒煙需要個人的意志力，健康合理的飲食習(xí)慣，配合適當(dāng)?shù)捏w育運動，可以吃瓜子仁之類的相信你可以成功祝你健康。
      

      只要自己有信心,有決心,有恒心,什么問題都是解決的了,一切行動都是在自己的所為,貴在意念療法,貴在堅持,你這么有信心,相信你是可以的.
      平時要注意轉(zhuǎn)移想法,多做運動,多參加娛樂鍛煉活動,盡量讓自己忙起來,不讓自己想到吸毒,慢慢的自己就會忘記,不想吸毒了,還有平時可以聽聽歌,吃些水果,或者吃些自己喜歡的零食.