健康咨詢描述: 我平時心跳每分鐘只有60-70跳,除非運動或者活動的時候快一點,晚上睡覺的時候更慢,只有每分鐘50跳左右
想得到怎樣的幫助:我這種情況正常嗎?從小到大都這樣,體檢都很正常的
病情分析:
您好;人的正常心率是60-100次,您的心率在正常范圍。
指導(dǎo)意見:
您的心率是正常的,晚上正常的人的心率會在60以下。心率在60次左右是最好的,這個心率心臟的耗氧量最好,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要劇烈的運動,合理的飲食,不要吃辛辣的食物,保持良好的睡眠。可多喝點蜂蜜對身體進(jìn)行保養(yǎng)和調(diào)理。
您好:正常人心跳次數(shù)是60~100次/分,生理性竇性心動過緩是正常現(xiàn)象,一般心率及脈搏在50~60次/分,運動員可能會出現(xiàn)40次的心率,不用治療,常見于正常人睡眠中、體力活動較多的人。但是,經(jīng)過長期體育鍛練或重體力勞動者,雖然每分鐘心率只有50~60次,但精力充沛,無任何不適者則不屬于病態(tài)。您所描述的都是正?,F(xiàn)象,并且沒有任何不適癥狀出現(xiàn),所以您不用擔(dān)心。祝您健康!
以上是對“心跳速度慢好還是快好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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