腦子老胡思亂想怎么辦啊

      病情分析：
      你好，這些都要靠自己去調(diào)整的，調(diào)整好自己的心態(tài)。樹立自信心。
      指導(dǎo)意見：
      多和別人溝通。煩的話就要傾訴和發(fā)泄。善待自己。勇敢去做。
      祝好
      

      你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽作用的藥物治療。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室，祝早日康復(fù)。