每天玩電腦的時(shí)間最好是多長(zhǎng)？減輕輻射每天玩電腦的時(shí)間最好是多長(zhǎng)？

保密 | 0個(gè)月 2011-04-11 10:21:45 2人回復(fù) 來(lái)自齊齊哈爾市

健康咨詢描述：每天玩電腦的時(shí)間最好是多長(zhǎng)？減輕輻射

想得到怎樣的幫助：每天玩電腦的時(shí)間最好是多長(zhǎng)？

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2011-04-11 10:25:41 我要投訴

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在的電腦輻射量越來(lái)越小了，尤其筆記本及液晶屏幕的電腦。對(duì)身體的傷害很小，但是玩電腦其他的害處如傷眼，頸椎的影響則更大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般間隔開(kāi)上就可以，兩次玩電腦之間最起碼休息活動(dòng)半小時(shí)，如果能每天只玩一兩個(gè)小時(shí)那是最好了，畢竟除了獲取信息再?zèng)]有其他的好處了。希望對(duì)你有幫助~

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2011-04-11 10:25:13 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)每個(gè)人的職業(yè)不同看情況，學(xué)生一般是1個(gè)小時(shí)，如果是從事電腦工作的人，也應(yīng)每60分鐘休息一下，遠(yuǎn)望或做眼保健操。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減少電腦輻射的方法很多，在電腦旁邊放一盆仙人掌，它可以幫你吸收輻射光，平時(shí)多飲菊花茶，可以防止輻射光對(duì)眼睛的傷害，還有美容的功效呢。
      平時(shí)用電腦超過(guò)1小時(shí)就應(yīng)該休息10分鐘，讓身體接受自然光這樣臉上的有害粒子會(huì)被自然光沖淡。每天早晚都用45度的溫水洗臉，有助于恢復(fù)輻射光對(duì)皮膚造成的傷害。
      希望我的回答能幫助到您！