健康咨詢描述: 腳痛到現(xiàn)在已經(jīng)有一個半月了,之前有較大運動量而可能拉傷腳底板的肌肉。之后腳就開始痛了,做了一個星期的理療,在休息一個星期,腳就比較好轉(zhuǎn),不痛了,可是也就維持了一個星期而已,然后腳又有點痛,去醫(yī)院拍片后,都未見明顯異常。接著慢慢休息了2個星期而有點好轉(zhuǎn),這兩天有開始痛了。最開始痛是腳底板的肌肉,后來又覺得踝關節(jié)也有點痛了。
想得到怎樣的幫助:我想知道這是什么疾病,該怎么處理
人的腳和全身其他器官一樣,隨著年齡的增長,逐漸發(fā)生退行性變化.腳痛,便是退行性變化的一種表現(xiàn).尤其是年老體弱的人,平時走路較少,腳底板的皮膚肌肉變軟,再加上皮下脂肪變薄,走路時地面挨著腳部的骨頭,更是硌得疼痛.下面幾種腳病更容易引起腳痛,應及時到醫(yī)院檢查治療.
指導意見:抬腳可幫助血液循環(huán).泡溫鹽水可以紓解疲勞,之后再以冷水洗凈,用冷水與熱水交替沖腳。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,可能是由于長期的高強度運動引起的足部肌肉損傷或者缺鈣所致
指導意見:
目前你的情況已經(jīng)提示你你的足部生理功能已經(jīng)不能承受你這么高強度的了,目前你應該注意休息,還可以堅持理療,每天注意用熱水泡腳,如果有條件可以一天堅持幾次踝足部的熱敷,情況好轉(zhuǎn)后應該注意先休息一段時間,再控制運動量,同時注意補充鈣物質(zhì)
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