打電腦或看書太久，就會(huì)覺得脖子累，頭有一點(diǎn)暈。怎么改善情況

保密 | 0個(gè)月 2011-04-02 07:20:26 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：打電腦或看書太久，就會(huì)覺得脖子累，頭有一點(diǎn)暈。

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邵曉燕醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒腹瀉,小兒黃疸,小兒呼吸道感染,嬰兒喂養(yǎng),兒童幫助網(wǎng)友：58426稱贊：3814

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2011-04-02 07:22:38 我要投訴

      病情分析：
      您好，這個(gè)情況是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)以后造成的肌肉勞累，如果發(fā)展下去會(huì)演變成頸椎炎。
      指導(dǎo)意見：
      建議一是注意正確的姿勢(shì)，二是不要連續(xù)用電腦超過一個(gè)小時(shí)，應(yīng)該要中間有休息的時(shí)間，三是常常做做按摩或是保健操都有很好的效果，總之是重在預(yù)防。有問題再聯(lián)系祝好。

祁醫(yī)生 其他幫助網(wǎng)友：21079稱贊：4765

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2011-04-02 07:20:42

這種情況建議服用清腦養(yǎng)血顆粒來調(diào)理，注意多休息和保持心情愉悅。

王醫(yī)生 醫(yī)師擅長(zhǎng): 孕產(chǎn)期保健月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),先兆幫助網(wǎng)友：184427稱贊：10342

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2011-04-02 07:22:27

      病情分析：
      根據(jù)你現(xiàn)在的情況主要考慮是長(zhǎng)期使用電腦導(dǎo)致的頸椎疾病，或是椎動(dòng)脈供血不足，甚至考慮是電腦的輻射導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在注意休息和營(yíng)養(yǎng)，最好不要吃辛辣的食物，不要長(zhǎng)期使用電腦，同時(shí)可以進(jìn)行局部熱敷和按摩，建議最好去醫(yī)院做頸椎X線和頸椎多普勒檢查進(jìn)行確診，明確病因?qū)ΠY治療。

      以上是對(duì)“打電腦或看書太久，就會(huì)覺得脖子累，頭有一點(diǎn)暈。怎么改善情況”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！