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講課不流利,怎么鍛煉自己的勇氣。怎么樣做為成功的。鍛煉自己勇氣的方法

保密 | 0個(gè)月 2011-03-31 16:49:22 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 講課不流利,怎么鍛煉自己的勇氣。

想得到怎樣的幫助:怎么樣做為成功的老師。鍛煉自己勇氣的方法

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徐達(dá)
徐達(dá) 揚(yáng)州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)外科疾病,如混合痔,肛裂,肛瘺,肛周膿腫,肛門(mén) 幫助網(wǎng)友:18673稱贊:1
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2011-03-31 17:00:54 我要投訴

      
      病情分析:
      您好,演講不流利不是勇氣的問(wèn)題,而是心理過(guò)度緊張引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先,克服緊張最重要的是多上臺(tái)練習(xí)。
      另外要掌握一套基本的演講話術(shù)和技巧。
      其次上臺(tái)后心態(tài)要平和,無(wú)需過(guò)分重視場(chǎng)面的氣氛,而是把注意力多放在演講內(nèi)容上,這樣慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)。多試試,祝您生活愉快!
      

王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友:99649
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2018-06-08 09:13:13 我要投訴

      你想鍛煉自己講課說(shuō)話的流利程度,你講話的流利程度,不但取決于你的語(yǔ)言表達(dá)能力,還會(huì)受到你的恐懼,緊張情緒的影響,你需要調(diào)整的是講課的自信心,克服焦慮情緒。
      

解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-06-08 09:11:44 我要投訴

      你好,你也是一名老師嗎?如果要做一個(gè)成功的老師的話,我可可以給你以下幾個(gè)建議第一個(gè)就是沒(méi)有自己站在講臺(tái)上練,或者在自己家里練。熟悉你要講的內(nèi)容。想象著你的學(xué)生就坐在下面,你一邊給他們講課,一邊用眼光和他們交流,一邊做著你熟悉的肢體的語(yǔ)言。那這樣反復(fù)的練就好啦,有什么呢
      
      以上是對(duì)“講課不流利,怎么鍛煉自己的勇氣。怎么樣做為成功的。鍛煉自己勇氣的方法”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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