吃什么可以清理腸道

      您好，建議您多飲水，多食新鮮蔬菜水果及粗纖維食物，每日進(jìn)食牛奶雞蛋瘦肉等富含營養(yǎng)的食物，養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      清理腸道的飲食療治療辦法
      指導(dǎo)意見：
      建議多進(jìn)食蔬菜水果
      含纖維多的食物
      少食魚肉蛋類食物
      
      以上是對(duì)“吃什么可以清理腸道”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      飲食油膩是會(huì)導(dǎo)致代謝失調(diào)的，長期的飲食不正?？赡茉谌梭w內(nèi)形成慢性損害，最終可能并發(fā)其它疾病。
      指導(dǎo)意見：
      你可以吃些中成藥“保和丸”來幫助消化。以后吃過飽，過膩的東西之后都可以用保和丸來調(diào)理。飯后半小時(shí)，最好是散散步。祝好！