左側(cè)偏頭痛已有11年幾乎每月發(fā)作一次,但是沒有規(guī)律

      你好！偏頭痛常常與血管收縮功能異常有關(guān)，除了自己注意保健，每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)，放松身心，調(diào)整代謝，也可以用一些藥物調(diào)整一下。可以用谷維素，藥性比較平和，用量可以大一些，如果頭痛比較重，可以用心得安口服，也有效果，如果還有容易失眠的癥狀，可以用安定片睡前服，連用一定時(shí)間，也會(huì)調(diào)整與偏頭痛有關(guān)的內(nèi)分泌情況。
      
      

      誘發(fā)偏頭痛的因素很多1,精神因素：如著急、生氣、緊張、焦慮或過度悲傷； 2：外界物理性刺激：如強(qiáng)光、噪音、異味、花紋圖案等。 3：飲食因素：饑餓或進(jìn)食較晚，食物種類（如含有亞硝酸鹽、谷氨酸鹽、天門冬酸酪胺等食物），還有巧克 力、酒精飲料、冷飲等，因偏食導(dǎo)致體內(nèi)鎂攝入減少也可誘發(fā)。4；氣候的變化：如暴曬、吹風(fēng)、寒冷刺激等。 另外睡眠少、頭外傷、過度疲勞、女性月經(jīng)周期及服用避孕藥也是常見原因.
      

      病情分析：
      您好，本病是以發(fā)作性中度到重度搏動(dòng)性頭痛，伴惡心、嘔吐或畏光等為主要表現(xiàn)的疾病。
      指導(dǎo)意見：
      你可以吃點(diǎn)尼莫地平效果比較理想，要預(yù)防偏頭痛的發(fā)作，首先消除或減少偏頭痛的誘因，如避免情緒緊張，避免服用血管擴(kuò)張劑等藥物，避免飲用紅酒和進(jìn)食含奶酪的食物，咖啡、巧克力、等。 
      
      
      以上是對(duì)“左側(cè)偏頭痛已有11年幾乎每月發(fā)作一次,但是沒有規(guī)律”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！