10年,靜脈曲張,不晚上睡覺腿發(fā)沉,難以入睡足底按摩之后
健康咨詢描述： 10年，靜脈曲張，不多。晚上睡覺腿發(fā)沉，漲，難以入睡
曾經(jīng)的治療情況和效果： 足底按摩之后，入睡容易
想得到怎樣的幫助：如何治療？
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病情分析：
靜脈曲張一般是因長時間站立工作，血液淤積在下肢靜脈管中，血液循環(huán)不通暢引起的。預(yù)防靜脈曲張的最好辦法就是多運動。跑步可以使腿部肌肉活動增強，擠壓靜脈內(nèi)的血液，使其流動更加通暢。長期堅持，靜脈曲張自會痊愈。
指導(dǎo)意見：
建議不要長時間的站立，不管是坐著還是躺著盡量把腿抬高。多運動。跑步可以使腿部肌肉活動增強，擠壓靜脈內(nèi)的血液，使其流動更加通暢。長期堅持，對靜脈曲張很有好處。。
靜脈曲張需要手術(shù)，現(xiàn)在一般都用微創(chuàng)手術(shù)，創(chuàng)傷小，疼痛也不厲害，術(shù)后當(dāng)天可以下床，幾天后可以出院，復(fù)發(fā)不多見。
疾病百科| 靜脈曲張
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。
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