健康咨詢描述: 月經(jīng)來的第一天整個(gè)人混身骨頭快散架的感覺.而且走路也很難受,請(qǐng)問為什么會(huì)這樣,要如何改善呢?
你好,月經(jīng)期間就是這樣的,月經(jīng)期間要注意休息,不要熬夜,注意飲食,不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物,多吃富含維生素的蔬菜水果,您可以適當(dāng)喝點(diǎn)紅糖水,紅糖水有利于身體健康,
您的這種情況有沒有腹痛?或者是痛經(jīng)的這種情況。或者是血量得不到,如果流血量特別多的情況下,這有可能會(huì)出現(xiàn)這種情況在月經(jīng)期間一定要注意飲食的調(diào)理。多吃一些甜品,有助于緩解這個(gè)疼痛。
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