中午午休后感覺(jué)特別累
保密 | 0個(gè)月 2011-03-24 12:53:04
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 中午午休后感覺(jué)特別累、以前經(jīng)常這樣
化驗(yàn)、檢查結(jié)果： 沒(méi)有過(guò)
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)有過(guò)
想得到怎樣的幫助：想知道這是啥原因??？
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萬(wàn)長(zhǎng)明 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院沈陽(yáng)雍森醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2011-03-24 12:58:26 我要投訴
病情分析：
這可能與你睡的時(shí)間或方式有關(guān)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
通常午睡不要求睡的過(guò)長(zhǎng)，一般睡十分鐘即可，最好下超過(guò)三十分鐘，如過(guò)長(zhǎng)反而不好，還有有條件的情況下應(yīng)該床上休息
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