他們說(shuō) 這是強(qiáng)迫癥是嗎

保密 | 0個(gè)月懸賞100個(gè)健康幣 2011-03-19 23:23:13 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我發(fā)現(xiàn)我喜歡焦慮一些沒(méi)必要擔(dān)心的事。。。

曾經(jīng)的治療情況和效果：比如。睡覺(jué)前把電源都關(guān)掉了但是睡在床上總不放心｛雖然心里知道關(guān)掉了但是覺(jué)得不太確定｝要起床再檢查一下。。。。
比如出門(mén)的時(shí)候告訴自己空調(diào)是關(guān)了的但是在路上還是會(huì)擔(dān)心空調(diào)關(guān)沒(méi)有關(guān) 。。。
包括。兩年前的事也會(huì)顧慮比如懷疑得了?。沁@病兩年不病發(fā) 就能排除，但是我總擔(dān)心自己是個(gè)例外我可能屬于三年才發(fā)病的那種、、

想得到怎樣的幫助：是焦慮還是強(qiáng)迫？？？？焦慮科的醫(yī)生說(shuō)我是強(qiáng)迫癥但是我覺(jué)得我不喜歡強(qiáng)迫別人?。?！
是焦慮還是強(qiáng)迫？？？？焦慮科的醫(yī)生說(shuō)我是強(qiáng)迫癥但是我覺(jué)得我不喜歡強(qiáng)迫別人?。?！

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2011-03-20 10:21:53 我要投訴

      你好！屬于強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，目前對(duì)于強(qiáng)迫癥的治療，平時(shí)注意要調(diào)整自己的心態(tài)，積極地面對(duì)生活，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動(dòng)，保持樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待生活，合理安排工作時(shí)間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，不要刻意的去想一些事情，平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，在治療上建議可以采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治，更多疑問(wèn)可以及時(shí)的在線咨詢專家，祝早日康復(fù)。

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2011-03-19 23:25:40 我要投訴

與精神長(zhǎng)期高度緊張有關(guān),嚴(yán)重的可危害到健康.因此建議你給自己放個(gè)假調(diào)節(jié)一下情緒.咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇. 我覺(jué)得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強(qiáng)迫經(jīng)歷，爭(zhēng)取不讓它發(fā)生，及時(shí)轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。

2011-03-19 23:51 clybzacl 追問(wèn)

這是強(qiáng)迫癥嗎？？我查了一下強(qiáng)迫癥是指強(qiáng)迫別人。。而且我也沒(méi)覺(jué)得我強(qiáng)迫自己啊。。。以前有但是很少很少很少哦。?，F(xiàn)在在國(guó)外就變的多了。怎么辦呀。。我也沒(méi)有感覺(jué)到什么壓力啊、、除了壓力還有什么原因可以導(dǎo)致呀