懷孕一個(gè)半月能喝牛奶嗎？喝過多的牛奶會(huì)上火嗎？懷孕一般吃什么最適合？

女 | 25歲 2011-03-18 09:17:11 3人回復(fù) 來自

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2011-03-18 09:17:31 我要投訴

合理飲食,注意休息.補(bǔ)充葉酸和復(fù)合維他命,鈣不足的,多喝牛奶,鐵和鋅也一樣重要,不推薦藥補(bǔ),有胃口就盡量食補(bǔ).保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.補(bǔ)充適當(dāng)動(dòng)物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同時(shí)多吃點(diǎn)核桃對(duì)小孩的腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有好處,豆制品含有豐富的葉酸和B族維生素

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2018-07-12 20:56:54 我要投訴

你好，寶寶家長，懷孕一個(gè)半月能夠喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ毯胸S富的鈣質(zhì)，另外懷孕期間，多吃雞魚蛋奶，多吃新鮮的水果蔬菜，盡量不要吃狗肉。

祁醫(yī)生 其他幫助網(wǎng)友：21079稱贊：4765

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2011-03-18 09:17:31

      可以的，妊娠期關(guān)鍵不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒煙，不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。

      以上是對(duì)“懷孕一個(gè)半月能喝牛奶嗎？喝過多的牛奶會(huì)上火嗎？懷孕一般吃什么最適合？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！