怎么樣控制近視

女 | 25歲懸賞10個健康幣 2011-03-18 08:47:34 2人回復(fù) 來自晉中市

健康咨詢描述：臥鋪左眼300度右眼175度。怎么樣控制近視？

想得到怎樣的幫助：我不想帶眼鏡，有人說不帶10年之后會造成弱視，真的嗎？怎么樣能控制住呢？我很著急啊。有沒有什么辦法？我現(xiàn)在25還能矯正嗎？

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馬醫(yī)生 其他幫助網(wǎng)友：35991稱贊：3675

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2011-03-18 08:49:38

你好，預(yù)防近視綠色對眼睛有好處,多看看草坪樹林;眼睛要與書、電腦、電視保持一定距離；電腦、電視亮度不宜太高；不要躺著看書；平時用眼一小時就做眼保健操看看遠處休息十分鐘。

肖義達漣源市人民醫(yī)院醫(yī)師擅長: 腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、腎癌、膀胱癌、前列腺癌幫助網(wǎng)友：1546稱贊：282

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2011-03-18 08:51:27 我要投訴

      病情分析：
      近視后需要帶眼鏡矯正在正常視力范圍，防止對視力損害的加重。否則會加重視力的下降。
      指導(dǎo)意見：
      主要跟你的職業(yè)有關(guān)，注意按時工作和休息，不能過長時間的用眼，適當(dāng)做眼保健操。

掛號科室：眼科

溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。

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