今天區(qū)疾控中心抽血檢一切正常,但是我還是糾結(jié)一個(gè)問(wèn)題

健康咨詢描述： 今天區(qū)疾控中心抽血檢測(cè)，一切正常。但是我還是糾結(jié)一個(gè)問(wèn)題，醫(yī)生幫我抽血以后，我看著他從旁邊的袋子里面拿出干的棉花球按住針頭，叫我自己按住以后就拔出針頭。我按了一會(huì)也不干丟掉棉球，就讓棉球在胳膊上直接拉下衣服走了?；丶乙院罄弦滦浒l(fā)現(xiàn)有兩個(gè)棉花球（我當(dāng)時(shí)沒(méi)有注意醫(yī)生抓了幾個(gè)棉花球），我就開(kāi)始害怕的了，越想越怕，還想到那個(gè)檢測(cè)室里有一個(gè)垃圾桶，里面有用過(guò)的棉花球的，我就會(huì)不由自主地去害怕如果我拿個(gè)垃圾桶里的棉花球等等，越來(lái)越會(huì)想下去，想下去。。。。。。越想就是那么回事了。心里真是好害怕呀。我的腦子到底怎么了，怎么每次到醫(yī)院抽血都會(huì)疑神疑鬼又害怕的呢？一個(gè)害怕過(guò)去了，另一個(gè)新的害怕又出現(xiàn)了。

想得到怎樣的幫助：我要確認(rèn)我的棉花球是干凈的嗎？我沒(méi)有拿垃圾桶里的棉花球嗎？（我現(xiàn)在的腦子非?；靵y，總是往壞的地方去想。），我是安全的嗎？誰(shuí)能救救我呢？