如何控制近視

      病情分析：
      得了近視后如果感覺到視力有變化要及時到醫(yī)院重新驗光配鏡。
      指導(dǎo)意見：
      下面是一些具體的保護視力的措施，以供參考：
      1.養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，寫字姿勢要端正，離書本距離一尺，不要趴著、躺著看書，不要在強光或昏暗的地方看書，看書時間不要持續(xù)過長，每看書50分鐘左右就要讓眼睛休息一會兒，眼睛向遠處望一望。 
      2.不宜長時間看電視，不能長時間玩電子游戲。
      3.做眼保健操對于消除視疲勞、保護視力是十分重要的，也是我們每人都能做到的日常防護。
      4.多參加室外活動，多看樹木、花草等綠色的植物，經(jīng)常走出樓群，在視野開闊處極目遠眺。 
      5.定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力下降要及時診治，近視程度加深時要及時重新驗光配鏡。