防治眼睛近視有什么辦法

男 | 24歲懸賞10個健康幣 2011-03-16 17:40:43 3人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：害怕眼睛，最近上網(wǎng)特別多，有什么辦法

想得到怎樣的幫助：有什么辦法可以，防止眼睛近視

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2011-03-16 17:42:49 我要投訴

愛護眼睛，保護視力，一定要養(yǎng)成良好的習慣。最簡便最健康的方法就是利用生理性的作息規(guī)律，比如定時起身活動一下，遠眺，看看綠色植物，眼保健操，冷水洗臉，再就是平時可以吃一些富含維生素A類的食物，比如羊肝;再就是可以用枸杞菊花泡水喝

陳寶財運河仁齋中醫(yī)診所主治醫(yī)師擅長: 擅長運用中醫(yī)藥治療心悸、心痛、中風、頭痛、頭暈、咳幫助網(wǎng)友：46652稱贊：2

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2011-03-16 17:44:50 我要投訴

      病情分析：
      上網(wǎng)多，對眼睛的傷害是大的，電腦的光線會對眼睛產(chǎn)生傷害
      指導(dǎo)意見：
      建議過一小時休息下眼睛，不要幾個小時盯著電腦。另外上網(wǎng)時把電腦的亮度值調(diào)小些，這樣傷害會小些。

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2011-03-16 17:43:06 我要投訴

      病情分析：
      一般近視是長期用眼過度，造成睫狀體難以恢復(fù)形成近視癥狀，一般做屈光檢查即可確診。
      指導(dǎo)意見：
      以后注意用眼衛(wèi)生，避免視疲勞，少接觸電腦即可。

      以上是對“防治眼睛近視有什么辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！