我經常長時間的用電腦頭痛肩膀酸怎么緩解電腦輻射怎么緩解電腦輻射

      病情分析：
      從你的描述看，你是長時間使用電腦，有頭痛、肩膀酸等癥狀，你這樣的情況不是電腦輻射引起的，是長時間使用電腦引起的
      指導意見：
      建議你：1.減少使用電腦的時間；2.多活動，尤其是活動頸部；3.可以進行頸部的按摩、推拿。這樣有利于緩解你的癥狀。4.如果1-2周后緩解不明顯，最好去骨科就診排個頸椎X線片
      

      不是輻射的問題，是你的頸椎出現問題，要多鍛煉，防止出現頸椎病，肩周炎等問題
      
      以上是對“我經常長時間的用電腦頭痛肩膀酸怎么緩解電腦輻射怎么緩解電腦輻射”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這個頭痛，肩膀酸疼和電腦輻射沒有關系，是因為您長期不注意休息，引起的頸椎病導致的。
      指導意見：
      建議您可以去醫(yī)院拍個片子看下頸椎，確診后可以通過按摩，牽引等方式來治療，平時一定要注意休息，一般每小時最少要站起來活動5~10分鐘，按摩一下頸部，緩解頸椎壓力。對于電腦輻射，量很小的，一般一天吃一個蘋果所補充的維生素C就可以有效抵抗了
      
      

      病情分析：
      緩解電腦輻射可以穿防輻射服，也可以在電腦前后擺放仙人球這樣的小盆栽。還要注意室內通風。
      指導意見：
      你好，鑒于你已經出線了頭疼肩膀疼的癥狀，建議去看看是不是頸椎病，如果是的話注意工作的時候不要總是在電腦前低著頭，注意抬頭轉轉頭，活動活動，然后再工作?？梢猿渣c中成藥。
      平時給自己辦公的地方準備綠茶，綠茶可以緩解疲勞。對電腦輻射的疲勞感有好處。水果多吃獼猴桃和橙子，補充維生素C .
      必要的話可以穿件防輻射的馬甲。