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經(jīng)常做辦公室腰酸怎么辦

男 | 27歲 2011-03-16 10:11:35 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 經(jīng)常做辦公室 腰酸怎么辦
經(jīng)常做辦公室 腰酸怎么辦

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邢月
邢月 醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)中藥辯證治療婦科病,兒科常見病,針灸治療 幫助網(wǎng)友:5900稱贊:724
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2011-03-16 10:14:48 我要投訴

      您好!此類腰酸多考慮肌肉酸痛,建議在工作的間隙適當(dāng)做下伸展運動,或每天堅持慢跑30分鐘既可緩解.
      

李醫(yī)生
李醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:39444稱贊:4279
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2011-03-16 10:12:10

      你好 考慮久坐引起的, 建議適當(dāng)?shù)淖邉?,局部按摩和熱?
      

ysp2009
ysp2009 其他 幫助網(wǎng)友:878稱贊:23
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2011-03-17 08:21:40 我要投訴

      建議在工作的間隙適當(dāng)做下伸展運動
      
      以上是對“經(jīng)常做辦公室腰酸怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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