有一個多月了,走路稍長點時間就疼,【大約十幾分鐘】下樓梯是最疼

      你好，根據(jù)你所描述的情況，首先要注意休息，避免勞累負重以及劇烈活動，不要受涼，局部給予保暖、燙洗，口服雙氯芬酸鈉或外用扶他林軟膏對癥治療。
      

      病情分析：
      40歲的年齡,要注意身體代謝退化氣血虛弱和滑膜炎的影響.
      指導(dǎo)意見：
      注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).注意在走路活動用力時,盡量給予彈性綁帶或護踝的固定措施,以防止疲勞性的損傷和關(guān)節(jié)活動用力磨擦的影響.

      你好，從你的癥狀來看，應(yīng)該是腳踝受傷而引起的發(fā)炎，建議你到醫(yī)院就診檢查，早日康復(fù)。
      
      以上是對“有一個多月了,走路稍長點時間就疼,【大約十幾分鐘】下樓梯是最疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好：這個不排除關(guān)節(jié)炎的可能。你可以局部用傷濕止痛膏外敷后在進行鈣的補充和必要的局部鍛煉就可以了。