健康咨詢描述: 最近一直感覺自己身體很虛,常感冒,身體不好,尤其是最近生理期期間,臉上很不好,朋友都說我臉色卡白
想得到怎樣的幫助:要怎樣調理身體呢
經常感冒建議多吃蜂蜜,蜂皇漿.多吃蔬菜和水果.增強抵抗力.口服葡萄糖酸鋅,多抗甲素或注射胸腺五肽.轉移因子、胎盤針等。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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