產(chǎn)后缺鈣是什么情況

女 | 26歲 2011-03-15 14:21:43 4人回復來自

健康咨詢描述：你好。我現(xiàn)在產(chǎn)后有二個多月了。但是這幾天看到腰有一點點痛。昨天去醫(yī)院檢查了一下。大夫說我由于缺鈣引起的?？墒俏乙黄鹞移綍r吃得都很不錯，不可能缺鈣的。請問一下。我產(chǎn)后缺鈣應該怎么辦呢。應該多吃點什么呢。謝謝。

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2017-11-20 12:34:24 我要投訴

你好，產(chǎn)后補鈣，可以多吃瘦肉蛋奶，可以多吃芝麻醬，蝦皮等含鈣是比較多的。產(chǎn)后注意保暖，不要著涼，不要吃生冷和刺激性的食物，多休息！

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2017-11-20 12:40:19 我要投訴

有時候，產(chǎn)后您吃的營養(yǎng)比較豐富。但是你活動量少，戶外活動少。影響鈣的吸收也會表現(xiàn)為缺鈣現(xiàn)象的。所以還是盡量的要多曬太陽，多戶外活動。這是，促進鈣吸收的一個方式。另外，多吃點豆制品。多喝奶制品。

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2017-11-20 13:37:37 我要投訴

      26歲，產(chǎn)后2個多月，腰痛去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說缺鈣引起，應該多曬太陽，喝大骨湯，喝熬合鈣早晚各一袋，含鈣高，易吸收，孕期，哺乳期都能喝

      以上是對“產(chǎn)后缺鈣是什么情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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2017-11-20 12:41:13 我要投訴

你好根據(jù)你的病情分析，產(chǎn)后哺乳期很容易引起缺鈣癥狀，建議你多喝骨頭湯，多吃含鈣的食物，也可以口服鈣片藥物治療，多曬太陽補鈣。