懷孕末期應(yīng)該注意些什么？

      病情分析：
      準(zhǔn)媽媽懷孕到了晚期，體型和生理都發(fā)生了很大的變化，行動(dòng)上越來越不方便，宮內(nèi)胎兒也對(duì)媽媽的身體提出了不同的要求。因此，懷孕晚期一定倍加小心。孕晚期準(zhǔn)媽媽們要注意問題呢：
      1.睡覺時(shí)應(yīng)左側(cè)臥如果平臥，膨大的子宮壓迫主動(dòng)脈和下腔靜脈兩根血管，特別是柔軟的靜脈，易引起仰臥位低血壓綜合癥，導(dǎo)致頭部血供不足，人感覺難受且臉色蒼白。
      2.孕晚期每天數(shù)好胎動(dòng) 一發(fā)現(xiàn)沒有胎動(dòng)應(yīng)立刻去醫(yī)院，及時(shí)采取措施，以免胎死腹中的悲劇發(fā)生。
      3.孕晚期注意體重的控制 正常情況下，胎寶寶的生長有個(gè)曲線：28周后較快，38周左右逐漸減慢。準(zhǔn)媽媽的飲食也應(yīng)合理安排，保持體重一周增長0.5公斤較妥當(dāng)。寶寶出生時(shí)3-3.5公斤左右是最合適了，越大越好養(yǎng)的觀念是錯(cuò)誤的，寶寶太大難以自然生養(yǎng)，只有開刀。
      4.孕晚期留意血壓 孕晚期妊高癥的發(fā)生率很高，因此每次檢查時(shí)，孕媽咪宜仔細(xì)看自己的尿檢報(bào)告，看是否有尿蛋白，同時(shí)向醫(yī)生了解你的血壓是否正常，隨時(shí)監(jiān)測(cè)，發(fā)現(xiàn)問題可及時(shí)采取措施。
      指導(dǎo)意見：
      在飲食上要注意：碳水化合物不要過多攝入，也就是不要吃太多主食?？梢远喑砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白，比如魚、蝦類的食物，另外要吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充各種維生素和微量元素。適當(dāng)減少飽和脂肪和碳水化合物的攝入，以免胎兒過大，影響分娩。