到底是怎么了我？
健康咨詢描述： 一點小事也能讓我開心到興奮，但是也能因為一點小事讓我煩到極點！不知道到底怎么辦？
想得到怎樣的幫助：這可怎么治??？煩死我了！
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建議你先找到問題根源，什么樣的小事能讓你開心，什么樣的小事讓你煩，其中一定有原因，分析一下，或者講出來。
掙到一點錢就開心！失去一點錢.或者是做了讓別人不高興的事情，心情就差．比如上次去公園玩．拍了一下午的照片，一下子被我無意中給刪除了，可是我心就難受，煩到了極點，后來用恢復(fù)的軟件找到了幾張，心情就好了一點．但是還是很煩！
你對情緒的波動采取的應(yīng)對措施是怎樣的？是任其發(fā)展，不能自拔，還是適可而止，過了就算。如果是前者，建議你看一些《菜根譚》或者禪道之類的書，把事情想開點，就不會過于沉湎于不良情緒中了。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，這樣的情況屬于正常心理，由于每個人對事物的看法都不一樣的，個人取向不一樣而導(dǎo)致的這樣的結(jié)果。
指導(dǎo)意見：
你好，一點小事就讓你興奮，這是由于這件事對于你讓你有滿足感，雖然是小事，但是滿足了你的價值取向，滿足了你當(dāng)是的心情，所以就興奮，相反的，一點小事就讓你煩，那是因為事情并非你內(nèi)心所需要的，所以就煩惱，人應(yīng)該看淡一點，一切自然就會好的，祝你健康。
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