按摩降壓溝的順序方向

      你好，不知道你是因?yàn)槭裁丛虬茨Γ绻且驗(yàn)楦哐獕?，還是建議您嚴(yán)格低鹽飲食，避免吸煙飲酒，保證充足的睡眠，保證平穩(wěn)的心態(tài)。經(jīng)過(guò)上述生活方式的改變，如果血壓仍然偏高，建議口服降壓藥物治療，建議選擇長(zhǎng)效降壓藥物。
      

      按摩降壓溝的方法：以雙手食指或中指指腹，從上而下按摩雙耳背之降壓溝，本法由上而下按摩10分鐘，頻率為每分鐘約90次，以紅熱為度。按照一個(gè)方向就可以，如果是從下往上按摩，也能起到類(lèi)似的效果。
      
      以上是對(duì)“按摩降壓溝的順序方向”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，高血壓患者每天按摩加壓溝對(duì)控制高血壓有一定效果，降壓溝位于耳廓背面，按摩時(shí)從上而下按摩，每次3-5分鐘，每日-5次，局部感到酸脹，發(fā)熱，為止，對(duì)降壓有一定幫助
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況如果是身體有邪氣需要排那就是逆方向，就是從上到下推按，如果是身體虛需要補(bǔ)，那就是從下往上推按。希望對(duì)您有所幫助。